Workshop · Welkom Elementen
Welkom Aarde
Over bedding, voeding en thuiskomen in jezelf
Aarde brengt rust.
Stabiliteit.
Een gevoel van gedragen worden.
Het is het element dat ons uitnodigt om te landen, om te verzachten en thuis te komen in ons lichaam.
In deze workshop richten we ons op het midden - op het gebied van de buik, het bekken en alles wat jou ondersteunt van binnenuit.
Niet door te haasten of te streven, maar door te vertragen en te voelen wat er al is.
Het Aarde-element
Binnen de Oosterse geneeskunde staat Aarde voor voeding, zorg en balans.
Het element dat ons helpt om te verwerken - wat we ervaren, wat we voelen, wat we binnenlaten.
Wanneer Aarde in balans is, ervaar je rust, stevigheid en vertrouwen.
Wanneer het uit balans raakt, kan er onrust ontstaan, piekeren of een gevoel van leegte.
Door met dit element te werken, ontstaat er ruimte om weer te landen en gevoed te worden - van binnenuit.
Wat je kunt verwachten
Tijdens deze workshop werken we met:
- Do-In oefeningen gericht op het Aarde-element
- adem en lichaamsbewustzijn
- meridianen die verbonden zijn aan Milt en Maag
- verstilling en innerlijke beleving
- ruimte voor rust, zachtheid en integratie
We nodigen het lichaam uit om te vertragen, zodat er weer ruimte ontstaat om te voelen en te verwerken.
De ervaring
Deze workshop is een moment om te landen.
Misschien ervaar je rust.
Misschien zwaarte.
Misschien juist ruimte.
Alles wat zich aandient is welkom.
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop kan bij je passen als je:
- behoefte hebt aan rust en stabiliteit
- snel in je hoofd zit of veel piekert
- verlangt naar meer verbinding met je lichaam
- op een zachte manier wilt vertragen
Ervaring is niet nodig. Je bent welkom zoals je bent.
Praktisch & aanmelden
Datum: 06 september 2026
Tijd: 10:00 - 12:30
Locatie: Zoetermeer
€65,00
Voel je een ja? Je kunt je eenvoudig aanmelden via de knop hieronder.
Na aanmelding ontvang je alle praktische informatie.