Metaal brengt verstilling.
Helderheid.
Ruimte.

Het is het element dat ons uitnodigt om los te laten wat niet langer bij ons hoort - zodat er weer ruimte ontstaat voor wat wél klopt.

In deze workshop richten we ons op de adem, op de beweging van ontvangen en loslaten, en op de stilte die daaronder voelbaar wordt.

Niet door iets weg te duwen, maar door ruimte te maken.

Het Metaal-element

Binnen de Oosterse geneeskunde staat Metaal voor loslaten, structuur en onderscheid.
Het helpt ons om te voelen wat van ons is - en wat niet. Om afscheid te nemen van wat voorbij is en ruimte te maken voor het nieuwe.

Wanneer Metaal in balans is, ervaar je helderheid, rust en een gevoel van ruimte.
Wanneer het uit balans raakt, kan er verdriet, vastzitten of moeite met loslaten ontstaan.

Door met dit element te werken, ontstaat er ruimte om te verzachten en los te laten op een natuurlijke manier.

Tijdens deze workshop werken we met:

• Do-In oefeningen gericht op het Metaal-element
• adem en lichaamsbewustzijn
• meridianen die verbonden zijn aan Long en Dikke Darm
• verstilling en innerlijke beleving
• ruimte voor loslaten en verzachten

We volgen de adem als ingang en laten het lichaam stap voor stap openen en ruimte maken.

De ervaring

Deze workshop nodigt uit tot loslaten.

Misschien voel je ruimte.
Misschien verdriet.
Misschien juist opluchting.

Alles wat zich aandient is welkom.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop kan bij je passen als je:

• behoefte hebt aan ruimte en helderheid
• merkt dat je dingen vasthoudt die je niet meer dienen
• verlangt naar zachtheid in loslaten
• op een rustige manier wilt verdiepen in Do-In en de elementen

Ervaring is niet nodig. Je bent welkom zoals je bent.

Datum: 04 oktober 2026
Tijd: 10:00 - 12:30
Locatie: Zoetermeer

€65,00

Voel je een ja? Je kunt je eenvoudig aanmelden via de knop hieronder.
Na aanmelding ontvang je alle praktische informatie.