Water nodigt uit om naar binnen te keren.
Om te vertragen.
Om te luisteren naar wat zich in stilte laat voelen.

Het is het element van de diepte - van rust, herstel en verbinding met je essentie.

In deze workshop richten we ons op het zakken in het lichaam, op het toelaten van stilte en op het hervinden van de beweging die van binnenuit ontstaat.

Niet door te sturen of te zoeken, maar door te zijn.

Het Water-element

Binnen de Oosterse geneeskunde staat Water voor rust, opslag en levensenergie.
Het element dat ons verbindt met onze basis, onze veerkracht en onze diepere lagen.

Wanneer Water in balans is, ervaar je vertrouwen, kalmte en innerlijke stevigheid.
Wanneer het uit balans raakt, kan er angst, vermoeidheid of een gevoel van leegte ontstaan.

Door met dit element te werken, ontstaat er ruimte om te herstellen, te verdiepen en weer contact te maken met je bron.

Tijdens deze workshop werken we met:

• Do-In oefeningen gericht op het Water-element
• adem en lichaamsbewustzijn
• meridianen die verbonden zijn aan Nieren en Blaas
• verstilling en innerlijke beleving
• ruimte voor rust, herstel en verdieping

We bewegen langzaam, zodat het lichaam de tijd krijgt om te zakken en te openen.

De ervaring

Deze workshop is een uitnodiging tot stilte.

Misschien ervaar je rust.
Misschien diepte.
Misschien juist niets dat benoemd wil worden.

Alles wat zich aandient is welkom.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop kan bij je passen als je:

• behoefte hebt aan rust en herstel
• verlangt naar meer verbinding met je innerlijke wereld
• snel overprikkeld of vermoeid bent
• op een zachte manier wilt vertragen en verdiepen

Ervaring is niet nodig. Je bent welkom zoals je bent.

Datum: 11 januari 2026
Tijd: 10:00 - 12:30
Locatie: Zoetermeer

€65,00

Voel je een ja? Je kunt je eenvoudig aanmelden via de knop hieronder.
Na aanmelding ontvang je alle praktische informatie.