In deze les werken we met een vaste serie van zes meridiaanstrekkingen.
Iedere les is in de basis hetzelfde, waardoor er ruimte ontstaat voor verdieping en bewustwording in je eigen lichaam.

Door de herhaling ga je steeds beter voelen:
waar je ruimte ervaart,
waar spanning zit,
en wat er in de loop van de tijd verandert.

Naast de oefeningen neem ik je stap voor stap mee in de basis van de Oosterse geneeskunde.
Verspreid over de lessen komen onder andere aan bod:

• de elementen en seizoenen
• de meridianen en bijbehorende organen
• de energiebeweging in het lichaam
• zintuigen, emoties en kwaliteiten
• en andere kenmerken die verbonden zijn aan de elementen